¿Sabes lo que pasa en tu cerebro cuando bailas?

El baile y tu cerebro

Hoy en día, todos conocemos los beneficios que bailar concede a nuestra salud, pero a parte, se ha comprobado que moverte al ritmo de ciertos tipos de música te ayuda a desprenderte de los síntomas del estrés, ansiedad o depresión, ayudándote también a equilibrar tu metabolismo y mejorar tu capacidad cardiaca y pulmonar.

El baile y tu cerebro
El baile y tu cerebro

¿Te apetece explorar qué efectos tiene la música en tu cuerpo?

¡Pues vente a bailar con nosotros! Tenemos una amplia variedad de estilos para que elijas a qué ritmo deseas moverte.

Y no olvides compartir esta publicación con esa persona a la que no le vendría mal un poco de baile.